Señales
Reconecta con las señales de tu cuerpo
Señales es un proceso de acompañamiento individual donde trabajamos juntas durante 5 sesiones para reconectar con las señales de tu cuerpo, comprender tus emociones alrededor de la comida y construir una relación más amable con tu alimentación. Cada sesión es un paso hacia soltar la restricción, la culpa y la vergüenza al comer.
Formato
Pack de 5 sesiones individuales online, 1 vez por semana
Duración
50 minutos por sesión
Precio
$244.000 CLP
Se descuenta el valor de la sesión de Claridad
Qué esperar
- Acompañamiento personalizado semana a semana
- Herramientas para reconocer tus señales de hambre y saciedad
- Trabajo emocional con técnicas de liberación (EFT tapping)
- Un espacio seguro para explorar tu relación con el cuerpo
- Avances concretos hacia una alimentación en calma